¿Qué son los parabenos?

Cada vez más oímos la palabra parabenos o parabenes, últimamente algunas marcas comerciales publicitan sus productos indicando que están libres de parabenos, pero ¿qué son? ¿son malos? ¿para qué sirven?

¿Qué son los parabenos?

 Los parabenos no necesariamente tienen que ser malos, existen de manera natural  orgánicos  en algunos alimentos, como los arándanos. Cuando los ingerimos nuestro cuerpo los metaboliza de forma natural. La alerta tiene que llegar cuando son sintéticos cosa que sucede en el 90% de los casos.

Podemos leer esta palabrita en casi todos los productos de belleza como sufijo de algún otro químico. Son un grupo de 6 diferentes conservantes cuyo nombre acaba en …paraben, ….parabeno, o …parabens. Su nomenclatura química es “éster de para-hidroxibenzoico” y su contenido es metanol, etano o propanol.

¿Cómo saber si un producto lleva parabenos?

La respuesta es sencilla, leyendo. Aparecen en las etiquetas con algún prefijo que suelen ser los siguientes: : BENZYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETHYLPARABEN, (o con el código E214), ISOBUTYLPARABEN, ISOPROPYLPARABEN, METHYLPARABEN, (o con el código E218), PROPYLPARABEN, (o con el código E216). En cosméticos se suelen identificar también con estos nombres: Benzoato de sodio, el Sodium (y Ammonium) Laureate Sulphate.
Si usas un producto que tiene alguno de los parabenes o parabenos (en muchos productos se pueden juntar más de dos parabenes),  te estás poniendo  una sustancia química conservante que podría producirte efectos negativos con su uso diario ya que la piel absorbe estos químicos con muchs facilidad pero no los metaboliza acumulandose en tu organismo.

¿Para qué se utilizan los parabenos?

Su uso empezó en  1925 en dentríficos y cosméticos como cremas, champús, desodorantes, geles de ducha, maquillajes, lacas de uña, cosmética infantil, lubricantes, tónicos,  también se han utilizado en bollería, comidas precocinadas, salsas, algunos refrescos, y es más, también en carnes frescas. Los productos farmacéuticos no se quedan fuera, ya que también los llevan algunos jarabes para la tos, antiácidos, fungicidas vaginales, antibióticos y algunos compuestos de paracetamol e ibuprofeno.

Son conservantes que se usan para proteger y evitar que el producto en sí se infecte con microorganismos, hongos o bacterias. Es un insecticida y aproximadamente un 70-90% de la cosmética de uso frecuente los llevan en su composición.

¿Son tóxicos los parabenes?

Oficialmente en europea  son considerados  sustancias de baja toxicidad y seguras para la salud puesto que nuestro organismo las absorbe y las metaboliza para ser eliminados de forma rápida sin que deje rastros tóxicos. . Pero como indicaba anteriormente muchos estudios oncológicos han demostrado la persistencia de estos productos junto a tumores ya que a través de la piel el organismo no los metaboliza adecuadamente. La industria los usa por su bajísimo precio.

¿Son peligrosos para la salud?

En el año 2004 oncólogos en la University of Reading, en Edinburgo llevaron a cabo estudios con tejidos cancerígenos . En el 90% de las muestras analizadas que venían de biopsias realizadas a mujeres con cáncer de mama, se habían encontrado rastros de parabenos . Se hicieron más estudios sobre lo mismo después sin que éstos arrojaran ninguna conclusión de en qué manera los parabenes o parabenos afectan en el cáncer de mama, aunque algunos de los científicos afirman que los parabenos emulan a la acción de los estrógenos (hormona femenina que sí puede llegar a producir cáncer de mama ) y eso podría ser lo que contribuye a la formación de tumores cancerígenos. No se ha llegado a concluir si son cancerígenos pero si quedó claro que el organismo los acumula en el cuerpo como un tóxico. Otros estudios dieron como resultada que los parabenes o parabenos cuando son ingeridos son bien absorbidos por el organismo y eliminados con facilidad por la orina tras ser metabolizados, pero no ocurre igual cuando se utilizan externamente a través de la cosmética ya que su eliminación no es tan sencilla como a través de la digestión.
Al  no haber estudios concluyentes sobre su alta toxicidad. Sigue considerándose un producto “de bajo riesgo” por las autoridades sanitarias y por lo tanto, se siguen utilizando.
A día de hoy muchos oncólogos  siguen las investigaciones al respecto.

Conclusiones

Como casi siempre en el mundo industrializado prima la economía a la investigación  por lo que se utilizan conservantes, colorantes artificiales, aditivos, antioxidantes, saborizantes, edulcorantes, etc. considerados oficialmente “no tóxicos” simplemente porque no se tiene la certeza que sean tóxicos aunque haya investigaciones abiertas que dejan abierta esta posibilidad a falta de seguir investigando, ya que  no ha dado tiempo a comprobar su posible efecto nocivo en combinación con otros compuestos químicos sobre la salud. Tengamos en cuenta que a veces es la combinación de químicos lo que resulta perjudicial para la salud.. El abaratamiento de los productos de consumo y las marcas blancas han disparado el uso de los parabenos como conservantes por su bajo coste.
Día a día consumimos grandes cantidades de productos de este tipo y a un ritmo mayor que el que podemos eliminar. No da tiempo, por eso el mayor de los problemas consiste en que se acumulan en el organismo. Las autoridades sanitarias admiten un 0.6% de este producto pero eso es por cada producto usado, por lo que a lo largo del día nuestro organismo supera con mucho esta cantidad.

 Su uso indiscriminado en la industria, saturan nuestro organismo, por lo que es importante leer las etiquetas para saber que consumimos, seguro que no son los más baratos pero de verdad creo que la salud es un lujo que nos debemos permitir.

¿Os hacen unos buhos? Os dejo el tutorial

Este fin de semana es largo asi que os dejo un tutorial para que hagais unos lindos buhos. Me parecen facilitos. 

Yo tampoco se chino pero con las imagenes creo que nos podemos enterar bien. ¡ si es que la artesanía tiene un lenguaje universal! http://www.sewlover.com/doll/tutorial/owl.html

El enanito del árbol

El enanito del árbol vive en en tercer árbol del patio del colegio de Mario, en la parte de abajo del tronco está la puerta. Pero la puerta  está atascada asi que no puede salir porque tiene miedo de que si fuerza la llave se rompa. El enanito tiene la llave en una mesita dentro de su casa.  Mario ha intentado abrir la puerta con palos pero no lo ha conseguido, también se lo ha dicho a sus amigos pero no han podido todavía abrir la puerta del enanito del árbol.

Mario para quien aún no lo sepa es mi hijo de 3 años.


Y aquí el enanito en una camiseta talla 52/ 54 de algodón organico. Aunque en la foto no se ve bien, el enanito lleva la llave en la mano.   También se puede hacer en más tallas y colores.

Donde nacen las ideas

Son miles las veces que he leído a diseñadores quejarse de los plagios. Ni es nuevo ni va a cambiar porque la creatividad no se compra. Se aprende y se educa.
Ninguna idea es totalmente nuestra, siempre cogemos retazos prestados de mil lugares que nos hacen soñar. Las patatas son patatas y los huevos, huevos. Pero la tortilla de patata no sabe igual en todos los sitios y el secreto no está en la cebolla.

Cuando las personas que pintamos, diseñamos, escribimos o creamos en cualquiera de sus formas artísticas y sacamos a la luz una de nuestras creaciones estamos dejando en ella un trocito de nuestra alma. Pero cuando copiamos tan sólo recreamos con mayor o menor acierto lo que vemos en la obra de otros, pero esa obra nunca tendrá alma. ¿ Es peor obra por eso? No lo sé, pero no es la misma. Una fotografía o un muñeco pueden ser una perfecta copia de nuestro hijo pero todos entendemos la diferencia, sólo son copias, no sueñan, no vibran, no viven.

Por eso hoy quiero compartir con vosotros de donde nacen las ideas, al menos mis ideas.

Ayer tarde estaba en la tienda y vi que tenía pocos broches, abrí la caja del fieltro y la figuritas de madera y me puse a sacarlas y combinarlas encima del mostrados ( vamos las patatas y el huevo) al final cogí los gatos de madera, probé los broches, elegí el tamaño, la posición en que colocarlos y los aparté a un lado.
Tenía 5 siluetas de gatos de madera. Saque las pinturas, siempre al agua que son menos contaminantes, elegí 3 colores y los pinté. Rojo, negro, verde.

Como veis las ideas van surgiendo, combinando, en un ambiente relajado. ¿Por qué elegí los gatos? En este caso el motivo fué que ultimamente me han encantado las imágenes de creaciones de búhos que veo a través de un seguidor de facebook, y la asociación de ideas en cabeza me llevó la los gatos no sabría explicar el porqué.
Después pinté alguna silueta más a esperas de seguir maquinando nuevas ideas.
Esta mañana una vez secas las figuras les dí una capa de barniz al agua y tras secarse probé a complementarlas ya que el resultado me parecía muy soso.
Probé con piedras, con pequeños cristales, con fieltro... y por fin con lazos de organza, probé con varios colores y... ¡idea conseguida! ¡Broche realizado! El resto ya ha sido sólo cuestión de pegar.

¿Entendeis por qué no es lo mismo comprar este broche que uno del bazar? Yo he dejado en cada figura un cachito de mi alma, pensando en quién lo podría llevar, con qué podría combinar, qué materiales utilizar que fueran lo menos contaminantes posibles.
Quizá mañana alguien copie este gato y lo venda en una tienda, en Internet o en cualquier otro sitio.



Pero ese broche no tendrá alma. El proceso de creación nos hace crecer como personas. Así que a todos los que se quejan de los plagios, respirar hondo y seguir creando. Vuestras obras tienen alma y vosotros creéis un poco más cada día con ellas.

Yo como veis seguiré creando para poder contaros de nuevo de donde nacen las ideas. Porque allí donde es donde también nacen los sueños, la ilusión, la felicidad y la utopía.

La calcedonia, la piedra de la justicia

Los minerales, al igual que las plantas , el agua, el aire y los animales forman parte de la naturaleza, de nuestro entorno, y tienen propiedades que nos pueden beneficiar. A nadie le cuesta entender que los imanes son minerales y tienen la propiedad de imantar y eso puede afectar a nuestro cuerpo, en positivo en casos de terapias de rehabilitación, o en negativo si tenemos un marcapasos. Pero otros minerales tienen propiedades mucho menos tangibles, aunque no menos importantes. Desde la inquisición estas propiedades dejaron de explorarse y sólo hace unos pocos años los científicos vuelven a dar cabida a estos estudios.  Si bien es cierto que la superstición y la superchería sigue rondado a los minerales quitándoles credibilidad a sus efectos.  Dicho esto, creer amigos lo que queráis, pero seguir admirando su belleza.

Hoy os presento la Calcedonia, el cambio que hay de estar pulida a no estarlo es impresionante, aunque me fascina en ambos estados.

Físicamente la calcedonia es una variedad microcristalina del dióxido de silicio. Se forma en cavidades de roca de diferente tipo, especialmente lavas. Los yacimientos más importantes se hallan en Galicia, Aragón, Marruecos, Brasil, Uruguay, EE.UU. La estructura fibrosa da a la calcedonia su dureza y la hace ideal para la talla. Su nombre procede de Calchedon, antigua ciudad de Bitina en Asia Menor.

Propiedades físicas del mineral:

Fórmula: SiO2

Dureza: 6 a 7

Densidad: 2,6

Los tibetanos la veneraban como símbolo de la flor de loto. En otras culturas fue trabajada en joyería artística o usada como amuleto. Los druidas estaban convencidos de que era el remedio más adecuado para alejar a los espíritus demoníacos.
Sabemos que en la Edad Media le daban este nombre a una piedra amarillenta pero ignoramos si era el mismo material. Se utilizaba para aliviar los problemas odontológicos, una vez molida y mezclada con hidromiel. Asimismo, junto con cera de abeja, se fabricaban cataplasmas para bajar la fiebre.

Es una variedad del cuarzo pero la unión de otros componentes le da tonos diferentes. Es un mineral formado por una variedad de sílice microcristalina, a menudo translúcida y que, por lo general, toma un veteado de colores vivos muy vistosos. Su estructura es fibrosa con fractura desigual. Frecuentemente presenta aspecto lechoso o turbio. Sus colores y dibujos causan preciosos efectos que en ocasiones se cotizan muy bien a nivel comercial. De hecho, no es una piedra única sino una gran familia, en que se incluyen ágatas, cornalinas, heliótropos, sardos, ónices, sardónices, crisopasas, plasmas y práseos.

Su sistema cristalino es romboédrico y su génesis deriva de la sedimentación o de las erupciones volcánicas. Se puede obtener en filones en rocas del tipo metamórfico, nódulos en forma de riñón o estalactitas y/o estalagmitas formadas en cuevas. La calcedonia común se presenta, a veces, con agua en su interior procedente de la evaporación de las corrientes subterráneas.

Los colores de esta piedra abarcan toda la gama del azul hasta el gris. Comúnmente la encontramos de color azul grisáceo claro o un celeste muy blanquecino.
La calcedonia es conocida como la piedra del amor maternal. Se le asocian la caridad, la generosidad, el altruismo, la preocupación por los otros. Algunos afirman que tiene la cualidad de aumentar la secreción de leche de las glándulas mamarias. En Italia, las madres la suelen usar por ese motivo.

Es una piedra que aporta serenidad y por ello es apropiada para las personas que trabajan en circunstancias peligrosas. Esa tranquilidad que emana es muy acertada para las personas impulsivas y los niños hiperactivos.

Estimula la creatividad y la imaginación. Para las depresiones, la falta de energía, y la melancolía es muy indicada (en general, para todas las enfermedades mentales). Absorbe las energías negativas y da facilidad de palabra, coraje para avanzar y para hacernos oír. Ahuyenta las angustias y las ansiedades de nuestro entorno. Despeja la mente en los momentos en que no encontramos salida a nuestros problemas. También se usa para alejar los ataques psíquicos y la magia negra.

Nos infunde la energía necesaria para que la verdad surja de nosotros por medio de la palabra y fortalece nuestra voz. Por ello y por su color azul se la relaciona con el chakra laríngeo.

A las personas que se suelen expresar con ira, las calma y las ayuda a expresarse correctamente. También es sedante para los niños que suelen padecer de insomnio. Aleja las pesadillas, las visiones nocturnas y el temor a la oscuridad

Se usa como febrífugo y anticonvulsivo. Así pues, es muy indicada para la epilepsia.

Activa la disolución de cálculos renales. Es recomendable para la arteriosclerosis y cuando tenemos ácido láctico en los músculos (calambres). Ayuda a recuperarse de enfermedades crónicas y es un buen amuleto para que las intervenciones quirúrgicas se desarrollen con éxito.

Se la ha relacionado siempre con la justicia. Trasmite suerte en los pleitos y ayuda a ganar procesos y causas. En el Renacimiento era común esculpir en las calcedonias, una figura de un hombre con la mano derecha en alto para dar suerte en los asuntos judiciales. Se decía que daba tranquilidad, seguridad y salud.

En temas políticos, ayuda al que la lleva, sobre todo en tiempos muy agitados.

Vinculada a los viajes, es conocida por ser un buen amuleto de protección en este apartado. Muchas personas suelen dejar una calcedonia en su maleta afín de asegurarse el éxito, el bienestar y la suerte durante sus trayectos. Evita las caídas y los tropiezos.

Abre, estimula y fortalece el chakra del entrecejo. Por consiguiente da luz y clarividencia. Excelente para las personas que trabajan con el Tarot, etc.

Es la piedra de Sagitario pero beneficia asimismo a Piscis, Escorpio, Libra, Virgo, Cáncer y Aries.

Si queremos vencer nuestras inseguridades o nuestra timidez, podemos colgarnos del cuello una calcedonia engarzada.

Si padecemos de intranquilidad o nos encontramos depresivos, colocaremos una calcedonia durante diez minutos diarios en el entrecejo. Nos mantendremos recostados.

Si tenemos problemas de timidez o no somos capaces de expresarnos con claridad, nos pondremos una calcedonia durante diez minutos diarios en la garganta. Nos mantendremos acostados y en estado de relajación. Será una ayuda, asimismo, para poder perdonar a los que nos rodean y a nosotr@s mismos.

Para que seamos más agradecidos con lo que nos depara la vida, nuestro amor fluya y estimulemos nuestra comprensión, colocaremos una calcedonia, unos diez minutos diarios, en el centro del pecho a la altura del corazón, acostados y en estado de relajación.
En la Wicca está relacionada con el elemento aire, que es el encargado del pensamiento y la palabra. Agudiza nuestra mente, aumenta nuestra creatividad, nos aconseja e inspira.***Bibliografía:
-“Diccionario Tikal de las piedras que curan” de José Alcaráz
-“La magia de los cristales” de Robert Garret.

Broches para el pelo con un toque romantico-chip

En NUBEH habíamos hecho pulseras, pendientes, diademas, orquillas, camisetas... pero nunca broches para el pelo, y ya iba siendo hora. Así que con un toque otoñal han nacido estos prendedores del pelo realizados en fieltro y flores de resina. Como siempre intentando que las piezas que llevemos no nos conviertan en masa hicimos sólo una pieza de cada.

Miden 8cm de largo aproximadamente, las hicimos con muchísimo cariño y casi casi os las regalamos porque pueden ser vuestras por sólo 4 euros. Las teneis en la tienda www.nubeh.es

¡Pasar buen fin de semana!

Ser una eco-mamá y sobrevivir: El almuerzo

La vida en la ciudad es sinónimo de prisas y aunque todo el mundo está de acuerdo en que eso no es sano hacemos muy poco por remediarlo. Lo peor es que esas prisas las transmitimos a través de nuestros actos a nuestros hijos y eso lleva implicito una alimentación y unos hábitos que no siempre son los más saludables.
 El almuerzo del colégio es uno de los muchos momentos en los que erramos. ¿Qué le meteis a vuestros hijos de almuerzo?
Una bolsa de almuerzo típica tiene lo siguiente: botellín de agua de plástico pequeña, un paquete de pañuelos de papel ( sino lo lleva en la bolsa del almuerzo lo llevará en algún bolsillo), lo que vaya a almorzar el niño en el recreo.

Vamos a ver cada una de las cosas de la bolsa.

Botellín de agua. Es habitual meter una botella de agua, y es que por desgracia la época en la que los patios de los colegios tenían una fuente han pasado a mejor vida.  Si la botella de agua se la ponemos nueva todos los días el gasto en plástico usado es exagerado, ecológicamente no es viable, y económicamente no es razonable.  En el caso de que lo que hagáis sea rellenar la botella diariamente estáis poniendo en riesgo la salud de vuestro hijo. Las botellas de agua habituales  ( PET 1) este tipo de botellas pueden ser utilizadas sin problemas una vez pero en sucesivas veces podría desprenderse DEHP-un carcinógeno humano- cuando están en condiciones de desgaste.  RECOMENDACIÓN: Cambia estas botellas por botellines de aluminio y sino las encuentras al menos por botellas plásticas PET 2,  ya que son las más seguras. Y las hay con dibujos infantiles para que además el niño esté encantado con el cambio.

Pañuelos de papel. Aunque lo ideal es llevar pañuelos de algodón en caso de llevarlos de papel vamos a minimizar su uso. Para ello le podemos meter una pequeña toallita para que tras almorzar se limpie las manos y evitar el uso exagerado de pañuelos.

El bollo/bocata: Meter a nuestros hijos un bollo industrial todos los días es inyectarle en vena azucares, grasas saturadas, colorantes, conservantes... muy dañinos para todos pero en especial para las personitas que están en pleno crecimiento.  Cada vez son más los colegios que recomiendan un almuerzo saludable que puede consistir en lo siguiente ( os copio el del colegio de mis hijos) Lunes: fruta. Martes: Zumo y frutos secos o cereales. Aquí podemos usar una botellita también reutilizable para el zumo en lugar de los zumos individuales y meter los frutos secos es un taper o una bolsita. Miércoles: Bocadillo. Para no usar papel de aluminio que contamina podemos envolver el bocadillo en una servilleta de tela o meterlo en una fiambrera pequeña. Y en lugar de pan de molde podemos llevar "pulgas" esos panecillos que son como mini barras. Si las compramos el día antes y las mentemos en una bolsa o taper cerrado al día siguiente están comestibles.  Jueves: Yogur, batido o quesos del mercado. en cuanto la la manera de llevarlo me remito a las recomendaciones anteriores. Viernes: Repetimos de lo que más les guste.

Como consejo final y para poder seguir siendo una eco-mamá sin morir en el intento os diré que los días que el tipo de almuerzo lo permite preparo las bolsas la noche antes para tener algo más de tiempo por la mañana.

Feliz eco-semana y un beso muy especial para Rosa y Carlos.¡os quiero!

Grabado con elementos reciclado

Os dejo es tutorial, que no es mío aunque me encantaria que lo fuera porque es chulisimo, cómo hacer un grabado fácil y bonito reutilizando una bandeja de las de carne o fruta. El tutorial es de  http://www.naifandtastic.com/2012/06/tutorial-como-hacer-un-grabado-casero.html  disfrutar del mismo y de la web a la que pertenece que es chulisima.

Fibras sintéticas: perjudiciales para la salud

Buenos días,
¿cómo pasasteis el puente? ( si es que lo tuvisteis) nosotros disfrutamos mucho de la naturaleza, tanto que no tuve tiempo de preparar una información que quería pasaros sobre las prendas sinteticas. De cualquier modo y para que o se me olvide  os paso la información pero sin elaborar. O lo que es lo mismo, que todo lo que vais a leer está integro en esta web -> http://www.revistasaludalternativa.com/fibras-sinteticas-perjudiciales-para-la-salud/

Pero me parece que es interesante y seguro que os aporta algo de luz sobre los textiles que usamos.
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Las leyes del mercado son determinantes sobre lo que “conviene” usar para vestirse. Las necesidades individuales de comodidad y bienestar ocupan el último lugar de la cadena, aunque lo que se pone en riesgo es, justamente, la salud corporal.
Las fibras artificiales o sintéticas son elaboradas a partir de la modificación de productos naturales, mediante un proceso industrial llamado polimerización.
El uso de este tipo de fibras representa más del 50 por ciento del total de las fibras textiles. Los argumentos son numerosos: se consiguen a menor precio, tienen mejor apariencia, no necesitan demasiados cuidados con respecto al planchado y, principalmente, se utilizan en gran medida para fabricar la ropa que está “de moda”. Sin embargo, son pocos los que conocen el origen de esas telas, y sobre todo los perjuicios que pueden causar.

Riesgos para la salud

Una de las causas de los problemas de salud que la fibra sintética ocasiona, se debe a su escasa capacidad para permitir la transpiración corporal, ya que la compactividad del material impide absorber la humedad.
Como consecuencia de lo anterior, las fibras artificiales ocasionan distintos problemas en la piel. Por lo general, estas telas causan alergias y otro tipo de reacciones. Por ejemplo, el perlón (o lana artificial) es causante de dermatitis y otras alergias cutáneas.

¿Sabemos qué nos ponemos?

• Nylon: es la primera fibra sintética que apareció en el mercado. Puede ser brillante o mate, siendo altamente sensible a las altas temperaturas. Es una de las que menos absorción de agua posee, y prácticamente no resiste los rayos ultravioletas. Por lo general, el nylon se mezcla con fibras naturales para bajar los costos.
• Rayón (seda artificial): al igual que el nylon, impide que la piel respire normalmente. Además, retiene la humedad, provocando el aumento de la transpiración corporal.
• Poliéster: es una de las fibras sintéticas que más se utiliza en la fabricación de camisas y sábanas, ya que no requiere plancha. Puede encontrarse en sus variedades brillante o mate. Tiene la desventaja de no absorber el sudor, por lo que produce la fermentación del mismo y, en consecuencia, olores demasiado fuertes.
• Viscosa: a diferencia de las anteriores, esta tela tiene un gran poder de absorción, ya que presenta características similares al algodón. No obstante, es poco resistente a los lavados, pudiendo perder su color fácilmente.

Origen

Las fibras artificiales se obtienen a partir de sustancias químicas que se producen de materiales como el petróleo, la madera y el carbón. Así es como el nylon, el poliéster y el acrílico se confeccionan con subproductos del petróleo y el carbón, mientras que la viscosa y el acetato surgen de la celulosa de la madera.

foto: http://www.interempresas.net/FotosArtProductos/P45869.jpg

Reflexionando en voz alta

Después de más de 3 años con el blog activo ya iba siendo hora de hacer una editorial, una reflexión de lo que ha sido este blog y cómo ha ido evolucionando conmigo.
Las primeras entradas de este blog hablaban de hierbas, de esencias y de productos naturales, fué por aquella época cuando empecé a adentrame en un mundo que siempre me había resultado interesante pero no había prestado atención más alla de la  curiosidad propia de quien piensa que las hierbitas y las plantas son cosas de hippys en el mejor de los casos o de mediochiflados que se creen cuentos de curanderos sacacuartos.
Haciendo memoria veo que como siempre es la propia necesidad la que nos da pistas de lo que en cada momento buscamos o necesitamos. Yo necesitaba productos que quitaran las manchas de la ropa de mis bebés y que no fueran agresivos con su piel. Y así empezó todo.... buscando jabón de lagarto para quitar las manchas de la ropa. Como no lo encontraba busqué como realizarlo y descubrí mendrulandia y pinsapo, magnificas web para quien quiere adentrarse en el mundo de los jabones artesanales.
Y tirando tirando de la madeja me enredé yo sola descubriendo las maravillas de los aceites esenciales para los jabones, de allí llegué a la web de Instinto Maternal donde di mis primeros pasos como empresaria a través de los pedidos que recibía y gestionaba con esta empresa mayorista. Mi prioridad no era ganar dinero tan sólo que me saliera más económico el comprar productos de lavado que estaba comprobando eran buenos para la piel de mis peques, hasta ese momento con dermatitis atópicas continuas.

Descubrí que los locos no eran tan locos ni los hippys tan fumatas, que efectivamente esos productos funcionaban de v
erdad, que las nueces de lavado eran estupendas y olian a limpio, o lo que es lo mismo a nada, a ningún aroma artificial.

Mis inquietudes se ampliaron, ya no solo quería lavar con  productos naturales, sino que quería conocer más plantas y ver que aportaban. Y descubrí la arnica, fundamental para que los moratones no se conviertan en obispos al menor descuido.  Me di cuenta de la importancia de la naturaleza que nos rodea para nuestra salud, y empecé a cuidarla un poco más, reciclando más, reutilizando, usando en definitiva más el sentido común y menos los mensajes consumistas de la tele.


Reciclar, reutilizar, crear, y ver menos la televisión, una rutina que aconsejo para ser menos borrego y más librepensador, para el que quiera claro queda, que siempre hay quien prefiera quejarse del mundo si lo dicen las noticias y decir si wana en las urnas, tener hijos porque toca y pedir a sus parejas que pongan los tornillos porque es cosa de hombres, cosa que nunca he entendido pero me maravilla, y es que aunque yo reconozco no haberlo visto creo que es que los hombres ponen los tornillos con la punta de ... bueno todos me entienden, y es es que sinó no entiendo porqué una mujer no puede poner un tornillo.

Y seguí evolucionando, y el blog conmigo, llegarón con complentos realizados a mano que empecé a vender por casualidad en El Eclipse, a quien tengo que agradecer su insistencia para que presentara un cuadro a su concurso anual. Y es que aunque no gané me picó el gusanillo de seguir creando, artisteando un poco, que era año que tenía guardado en el baul de mis tiempos de estudiante. Después conocí a una magnifica pintora y artista a la que quiero un montón  y admiro más aún Pintamonass, y rodando rodando hice camino, llegaron los mercados artesanales y finalmente mi propia tienda.

Había dejado un poco aparcado mi estudio sobre las plantas y me había volcado en los complementos hand made.  Y fue moldeandose mi tienda. Con muchos productos hechos a mano, prendas customizadas por mi y otras de marcas españolas nació NUBEH.  Siempre teniendo muy presente que no era una tienda sinó un proyecto de vida, una prolongación de mi vida y por tanto tenía que ser un proyecto ante todo ético, ecológico y sostenible medioambientalmente. Fui incorporando tallaje de mujer hasta llegar a la talla 60, que es hasta la que cuento a dia de hoy.

Y rodando rodando y viendo cada vez menos la tv descubrí que Valladolid se mueve más allá de los franquistas trasnochados, que lo de llamar a Pucela, fachadolid es por algo.
Había cultura más allá de los puentecitos inagurados para dar circo al pueblo, había movimientos culturales muy interesantes y además nació EQUO Valladolid, partido del que estoy orgullosa de haber visto nacer.

Y tal y como surgió mi interés por las plantas también lo hizo por los minerales, y es que si un trozo minimo de cuarzo hace que nuestros relojes funciones y un imán puede hacer que no se caiga el dibujo de mi hijo de la nevera ¿qué propiedades tienen el resto de los minerales?  De los minerales me queda mucho por aprender y lo más difícil es encontrar publicaciones serias y discernir entre la realidad y la fantasía que rodea a las piedras.

Todo iba rodando hasta que el 7 de noviembre de 2011 empezaron a afectarme los químicos de los suavizantes, colonias, desodorantes, tintes, hasta la pasta de dientes me hacía ahogar. Meses después me han diagnosticado que es de caracter alérgico, no se si todo pero a estas alturas me da igual que nombre medico le pongamos, sólo sé que para llevar una vida relativamente normal tengo que limitar lo más posible el contacto con químicos.

He tenido que adaptar muchas conductas, pero menos que la mayoría de los mortales teleadictos, porque yo ya había eliminado gran parte de los químicos antes de que esto pasara.

Pero esta alerta, el ver que los productos químicos son tóxicos para mi cuerpo me ha echo reaccionar más todavía y eso se ha ido viendo reflejado en este blog que si os habéis percatado ha cambiado de nombre, ya no se llama esencia de nubeh sino que ha pasado a llamarse " la habitación alternativas", por que me he visto abocada a buscar alternativas para que mi mundo no se volviera una burbuja, alternativas saludables y ecológicas.
Y eso se está viendo reflejado también en la tienda en la que se están produciendo muchos cambios, ya tiene una  parte de Ecotienda y los textiles que vamos incorporando son orgánicos. En breve estará Weleda en nuestras estanterias pero ya están los maquillajes ecologicos Alba, el papel de armenia, el desodorante de alumbre, esponjas de lufa... y las artesanías de nuestra marca usan los minerales como hilo conductor de la colección de verano.

Todo esto os lo cuento para daros las gracias por visitar mi página, por visitar mi blog y si además os dais de alta en las newsletter de mi tienda www.nubeh.es pues os estaré doblemente agradecida.

Espero que vosotros también os deis cuenta de la importancia de no jugar con la salud usando productos que van encontra de nuestro entorno y por ende de nuestra propia vida.

Yo os seguiré contando mis experiencias pero los cambios solo son verdaderos cambios cuando nacen de nuestro interior.

Feliz fin de semana!

Imaginación para que te quiero. Transforma tus camisetas

Son muchas las veces que no encontramos la camiseta que nos gusta, más si queremos que siga criterios de sostenibilidad en su composición. Cada vez son más las opciones que nos ofrecen los comercios socialmente concienciados, pero cuando las alternativas que nos plantean se quedan cortas siempre podemos recurrir a nuestra imaginación, y si le añadimos unos tutoriales para ayudarnos en la tarea pues miel sobre ojuelas.

En la red encontré estos tutoriales que seguro os son de ayuda para dar un nuevo aire a las camisetas del pasado verano.

¡Disfrutar del día!

 Tutoriales camisetas

Os apetece haceros un bolso ¿y unos cuantos? Tutoriales

Estaba yo buscando un  patrón para hacer una lonchera o lo que es lo mismo una bolsa chula para el almuerzo cuando me he encontrado con este tesoro http://cursosnovedadesnorma.blogspot.com.es/  un blog con un montón de tutoriales de bolsos. Y como sabeis que me gusta compartir con vosotros lo que ya otros antes compartieron en la red, espero que os sea de utilidad.

Qué llevar al cole el día de su cumple

Esta semana fue el cumpleaños de mi peque, tres añitos ya.  Aquí en Valladolid y me imagino que en toda España es costumbre llevar un detalle a los compañeros el día de tu cumpleaños.

En el colegio de la niña como en la guardería del niño, dicen que mejor que llevar caramelos para darlos optemos por algo que puedan almorzar juntos. Lo normal es llevar, bizcocho, galletas u otro dulce, más luego si quieres un detalle para los compañeros.

El año pasado el día del cumple de mi princesa llevé galletitas y de detalle una caja de pinturas para cada niño.

Y este año para el cole del niño llevé 25 plátanos de Canarias. Y es que me ha parecido mucho más sano que cada niño coma un plátano que una chocolatina, que seguro que se atiborrarán de ellas a menudo.

A la profesora le ha encantado la idea.

Feliz día.

Marcas blancas con mucha mierda

Lo prometido es deuda, y tal como os dije ayer os cuento mi experiencia al ir al super.
Yo que últimamente no piso el supermercado, mitad por concienciación con el comercio de barrio, mitad  por que los olores a  detergentes del supermercado me resultan insoportables.

Bueno pues esta vez hice una excepción, salí de trabajar y crucé al supermercado Día que tengo enfrente.

Empecé mi paseo por las pastillas de caldo de carne, que aunque cada vez las uso menos me gusta tenerlas. Cojo las de la marca Dia, miro los componentes y leo un montón de conservantes y colorantes, E-patatín, E-patatán..., miro el Avecrém y la cosa cambia, los componenes parecen comida de verdad, sin duda, a mi me compensa pagar un poco más, sigo por los bollitos con pepitas de chocolate marca Día versus Bella Easo, el resultado el mismo, me quedo con la Bella Easo, lo mismo me sucede al mirar los petit de Dia versus Danonino y la máxima exageración de E-tiroriros, es con la pizza ( si lo reconozco, estaba muy vaga y he ido a comprar pura porquería al supermercado, pero es que era el  cumple de mi peque y no me puedo pasar el día dandoles plátanos y tomates que un día se me va a quejar). Pizza de jamón y queso marca día 15 E- .....  entre colorantes y conservantes.  La misma de Casa Tarradellas sólo 3 E-.....

Hacer la prueba a mirar los ingredientes la próxima vez que vayais al super y me contais.


Foto: http://www.finanzzas.com/wp-content/uploads/DIA.jpg

Ingenios de producción colectiva

Hoy pensaba hacer una entrada sobre las marcas blancas, que al menos en los productos que fui a comprar hoy en el Día, descubrí que más que blancas, están llenas de mierda en comparación con el mismo producto de marca comercial. (Bueno esto os lo cuento mañana).

Hoy me llegó al correo este enlace http://www.letra.org/spip/spip.php?rubrique97 . Me encantó son ingenios o consejos para mejorar a nivel personal y social independientemente de que el IPC suba o baje. Explica desde cómo aprovechar los restos de la ropa hasta cómo organizar un taller de medicina natural por abuelos y abuelas.

¡Ya me contareis si os gustó!

¡¡¡Me quedo de vacaciones!!!

Yo es que soy así de original, en lugar de irme de vacaciones pues yo me quedo de vacaciones. Y  es que la semana que viene empizan obras en la tienda, cambio de tuberías, de suelo, fachada nueva y alicatado de la misma... vamos, un despliegue de quebraderos de cabeza. Pero al menos tendré unos días de medio vacaciones aunque sean forzosas, aunque yo ya estoy pensando en ver si puedo abrir la tienda en cuanto pongas las tuberias nuevas aunque sea a medio gas porque luego habría que cambiar el parquét.

En cualquier caso creo que me vendrá bien y me obligará a desconectar, cosa que me vendrá muy bien, más ahora con mi lista nueva de alergias a todo lo que se mueve.

Hacer feliz es tan fácil ( o difícil) como serlo. Depende de ti

Buenos días, y feliz año

Hace un tiempo que mis entradas son más espaciadas, y es que la salud y el trabajo no tengo tregua para encontrar un rato tranquilo para escribir.

Hoy sin embargo estoy en casita ya que tengo a mis dos moquetes malos y yo tampoco me levanté muy católica. Así que estamos de limpieza. He empezado por la casa pero si me da tiempo sigo por el blog, que como leí hace poco a un conocido, no hay nada mejor que empezar el año haciendo limpieza .
Feliz lunes.

¿Es necesario tanto tóxico? SQM

Aunque pueda resultar reiterativo tanto video sobre Sensibilidad Quimica Múltiple estoy segura que si alguien llega hasta aquí con interés sobre el tema o con dudas al respecto le serán de gran ayuda. Al igual que lo están siendo para mi estos días los blog de Eva Caballé de donde he cogido el video que veis en esta entrada o el blog de Mª José Moya.

Pero antes os voy a contar como va mi mañana. Me he levantado con un cansancio extremo todo lo he tenido que hacer casi a camara lenta. Para bajar las escaleras de mi edificio he tenido que ponerme mascarilla, que aunque no es de las recomendadas con carbón activado al menos es de las que usaba para la gripe A y de momento como sólo la necesito en momentos puntuales me está viniedo muy bien.
En la calle a cada paso que daba era como si me fueran poniendo carga encima. Mi niño me ha dicho que porqué tardabamos tanto en llegar a la guardería que se le estaba haciendo el camino muy largo. Si hubiera pasado un viejecito con andador me había adelantado fijo.

Pero cuando he llegado a la tienda y tras pasar unos minutos sentada todo a vuelto a ser normal, he recobrado la fuerza y la mañana quitando un momento puntual con una cliente que llevaba mucho perfume ha sido normal.
¿Porqué os cuento esto? Porque quiero que os deis cuenta de la importancia de los tóxicos que tenemos a nuestro alrededor, porque muchos de vosotros teneis niños pequeños, o nietos y esto no es nada más que una carga exagerada de tóxicos que el cuerpo ya no puede depurar a la velocidad suficiente.
Creo que a nuestros hijos merecen vivir sanos y nosotros también.

Fuente del video: http://nofun-eva.blogspot.com/2011/06/guia-control-ambiental.html

La importancia de reducir la carga tóxica from No Fun on Vimeo.

Prohibido fumar en escaleras comunitarias

Estos días estoy presentando como ya he indicado en entradas anteriores síntomas de Sensibilidad Química, y aunque no se lo deseo a nadie me está sirviendo para darme cuenta en primera persona de la cantidad de contaminantes que tenemos a nuestro alrededor y que nos perjudican.

Uno de esos contamientes es el tabaco. Siempre lo he visto como algo perjudicial a largo plazo, pero esta tarde en la escalera de mi edificio han bajado fumando delante de mi. He tardado casi hora y media en encontrarme reestablecida.

Esto me ha motivado a escribir un comunicado en el que recuerdo a los vecinos y la ley antitabaco vigente por la que está prohibido fumar en lugares de uso público o colectivo cerrados y las sanciones que implican saltarse dicha normativa.  Y por supuesto el aviso de que denunciaré la vulneración de dicha ley.

Si quereis más información sobre vuestro derecho a vivir sin humos y cómo denunciar a los infractores os dejo un interesante enlace.
http://www.nofumadores.org/denuncias/idenunc_i1.asp

Foto: http://m1.paperblog.com/i/21/212386/no-fumar-restaurantes-locales-L-1.jpeg